Efectos de una intervención de danza sobre la imagen corporal de mujeres adultas: un estudio mixto
DOI:
https://doi.org/10.55040/qxp3wk96Palabras clave:
danza, apreciación corporal, imagen corporal, intervención, mujeresResumen
La imagen corporal es la representación mental que un individuo forma de su cuerpo, estando influenciada por múltiples factores socioculturales e individuales. La danza, debido a su naturaleza artística y morfocinética, contribuye a la construcción de la imagen corporal. El objetivo de este estudio fue analizar el impacto de una intervención de 24 sesiones de danza contemporánea y moderna sobre la imagen corporal en personas adultas no practicantes. Métodos: Para la recogida de datos, se usaron la escala de siluetas de Stunkard, el BAS-2 y entrevistas semiestructuradas. Resultados: En total participaron 42 mujeres. Los resultados cuantitativos no mostraron cambios estadísticamente significativos en la satisfacción corporal ni en la apreciación corporal. Sin embargo, se identificaron factores asociados a la imagen corporal como los comentarios negativos sobre el cuerpo, las dietas y la exposición a ideales corporales en las redes sociales. Por el contrario, los resultados cualitativos revelaron cambios, destacando temas como la mejora de la conciencia corporal, la revalorización funcional del cuerpo, las emociones positivas asociadas a la práctica de danza, el peso del contexto social, la cohesión grupal y el enfoque pedagógico en la relación con el cuerpo. También destacaron la evolución del espejo de potencial factor de riesgo a herramienta en la práctica de danza, la superación de barreras iniciales, inseguridades y procesos de adaptación corporal, así como la creación de nuevas identidades corporales. Conclusiones: La danza puede actuar como un mecanismo indirecto de mejora de la imagen corporal a largo plazo.
Referencias
Abdoli, M., Scotto Rosato, M., Desousa, A., & Cotrufo, P. (2024). Cultural differences in body image: a systematic review. Social Sciences, 13(6), 305. https://doi.org/10.3390/socsci13060305
Adkins, K. V., Overton, P. G., & Thompson, A. R. (2022). A brief online writing intervention improves positive body image in adults living with dermatological conditions. Frontiers in Medicine, 9. https://doi.org/10.3389/fmed.2022.1064012
Ahadi, N. D., Harris, E. A., & Walton, C. C. (2025). A qualitative study of body image among competitive women pole dancers. Psychology of sport and exercise, 80, 102920. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2025.102920
Alleva, J. M., & Tylka, T. L. (2021). Body functionality: A review of the literature. Body Image, 36, 149-171. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2020.11.006
Andres, F. E., Boothroyd, L. G., Thornborrow, T., Chamorro, A. M., Dutra, N. B., Brar, M., Woodward, R., Malik, N., Sawhney, M., & Evans, E. H. (2024). Relationships between media influence, body image and sociocultural appearance ideals in Latin America: a systematic literature review. Body image, 51, 101774. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2024.101774
Barr, S., & Oliver, W. (2016). Feminist pedagogy, body image, and the dance technique class. Research In Dance Education, 17(2), 97-112. https://doi.org/10.1080/14647893.2016.1177008
Bibiloni, M. D., Coll, J. L., Pich, J., Pons, A., & Tur, J. A. (2017). Body image satisfaction and weight concerns among a Mediterranean adult population. BMC Public Health, 17, 11, Article 39. https://doi.org/10.1186/s12889-016-3919-7
Braun, N., & Kotera, Y. (2022). Influence of dance on embodied self-awareness and well-being: an interpretative phenomenological exploration. Journal of Creativity in Mental Health, 17(4), 469-484. https://doi.org/10.1080/15401383.2021.1924910
Braun, V., & Clarke, V. (2006). Using thematic analysis in psychology. Qualitative Research in Psychology, 3(2), 77-101. https://doi.org/10.1191/1478088706qp063oa
Cash, T. F. (2012). Encyclopedia of Body Image and Human Appearance. Elsevier Science.
de la Serna, I. (2004). Introducción: alteraciones de la imagen corporal. Monografías de Psiquiatría, 16(2), 1-2. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=1148300
Drury, C. R., Armeli, S., & Loeb, K. L. (2024). Body checking and avoidance among dancers. Eating Behaviors, 54, 101897. https://doi.org/10.1016/j.eatbeh.2024.101897
D’Amour, S., & Harris, L. R. (2019). the representation of body size: variations with viewpoint and sex. Frontiers in Psychology, 10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.02805
Fetters, M. D., Curry, L. A., & Creswell, J. W. (2013). Achieving integration in mixed methods designs-principles and practices. Health Services Research, 48(6 Pt 2), 2134–2156. https://doi.org/10.1111/1475-6773.12117
Fraga-Pena, N., & Bobo-Arce, M. (2025). Measurement tools in the assessment of body image in the dancing context: a systematic review. Retos, 64, 322-337. https://doi.org/10.47197/retos.v64.110431
Fraga-Pena, N., & Bobo-Arce, M. (2026). Factores determinantes de la imagen corporal de los bailarines y las bailarinas: un estudio transversal. Apunts. Educación Física y Deportes, 163, 19–28. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2026/1).163.02
Gardner, R. M., Friedman, B. N., & Jackson, N. A. (1998). Methodological concerns when using silhouettes to measure body image. Perceptual and Motor Skills, 86(2), 387-395. https://doi.org/10.2466/pms.1998.86.2.387
González Vargas, C. I., Ponce De León, M. D. C. E., & Camacho Ruíz, E. J. (2026). Danza recreativa, imagen corporal, autoeficacia y bienestar subjetivo: una revisión. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar, 9(6), 9420–9432. https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v9i6.22047
Gruszka, W., Owczarek, A. J., Glinianowicz, M., Bąk-Sosnowska, M., Chudek, J., & Olszanecka-Glinianowicz, M. (2022). Perception of body size and body dissatisfaction in adults. Scientific Reports, 12(1). https://doi.org/10.1038/s41598-021-04706-6
Jankauskiene, R., Balciuniene, V., Rutkauskaite, R., & Baceviciene, M. (2026). Sustainability of positive body image changes one year after exercise interventions in young women: a quasi-experimental study. Behavioral Sciences, 16(1), 83. https://doi.org/10.3390/bs16010083
Linardon, J., McClure, Z., Tylka, T. L., & Fuller-Tyszkiewicz, M. (2022). Body appreciation and its psychological correlates: a systematic review and meta-analysis. Body Image, 42, 287-296. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2022.07.003
Liu, X., Soh, K. G., & Lu, Y. (2025). Effect of dance on social physique anxiety and physical self-esteem among adults: a systematic review. Frontiers in Psychology, 16. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1547802
Marmara, J. A., Hosking, W., & McLean, S. A. (2025). Examining associations between body appreciation and positive well-being among young adults: a cross-sectional analysis. Journal of Health Psychology, 30(13), 3681-3697. https://doi.org/10.1177/13591053251313592
Mateu Serra, M., & Coelho Bortoleto, M. A. (2011). La lógica interna y los dominios de acción motriz de las situaciones motrices de expresión (SME). Emancipação, 11(1). https://doi.org/10.5212/Emancipacao.v.11i1.0010
Mills, J., & Fuller-Tyszkiewicz, M. (2016). Fat talk and body image disturbance: a systematic review and meta-analysis. Psychology of Women Quarterly, 41(1), 114-129. https://doi.org/10.1177/0361684316675317
Neves Simas, J. P., Macara, A., Lopes Melo, S. I., & Pelegrini, A. (2019). Factors associated with unsatisfaction with body image in professional dancers. RBNE-Revista Brasileira De Nutricao Esportiva, 13(80), 581-590. https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1405
Paterna, A., Alcaraz‐Ibáñez, M., Fuller‐Tyszkiewicz, M., & Sicilia, Á. (2021). Internalization of body shape ideals and body dissatisfaction: a systematic review and meta‐analysis. International Journal of Eating Disorders, 54(9), 1575-1600. https://doi.org/10.1002/eat.23568
Patterson, M., Mcdonough, M. H., Hewson, J., Culos-Reed, S. N., & Bennett, E. (2022). Social support and body image in group physical activity programs for older women. Journal of Sport and Exercise Psychology, 44(5), 335-343. https://doi.org/10.1123/jsep.2021-0237
Patton, M. Q. (1999). Enhancing the quality and credibility of qualitative analysis. Health Services Research, 34, 1189-1208. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1089059/
Pfeiffer, J. L., Sowitzki, S. K., Schäfer, T., & Euteneuer, F. (2023). Effects of pole dance on mental wellbeing and the sexual self-concept-a pilot randomized-controlled trial. BMC Psychology, 11(1). https://doi.org/10.1186/s40359-023-01322-z
Pylvänäinen, P., & Lappalainen, R. (2018). Change in body image among depressed adult outpatients after a dance movement therapy group treatment. Arts in Psychotherapy, 59, 34-45. https://doi.org/10.1016/j.aip.2017.10.006
Radell, S. A., Mandradjieff, M. P., Adame, D. D., & Cole, S. P. (2020). Impact of mirrors on body image of beginning modern and ballet students. Journal Of Dance Medicine & Science, 24(3), 126-134. https://doi.org/10.12678/1089-313X.24.3.126
Roca-Amat, A., & García-Alandete, J. (2024). Impacto de la danza en el bienestar emocional: una revisión sistemática. Escritos de Psicología - Psychological Writings, 17(1), 19-30. https://doi.org/10.24310/escpsi.17.1.2024.17027
Stunkard, A. J., Sorensen, T., & Schulsinger, F. (1983). Use of the Danish adoption register for the study of obesity and thinness. The Genetics of Neurological and Psychiatric Disorders, 115–120.
Swami, V., García, A. A., & Barron, D. (2017). Factor structure and psychometric properties of a Spanish translation of the Body Appreciation Scale-2 (BAS-2). Body Image, 22, 13-17. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2017.05.002
Toro Calonje, A., & Lopez-Aparicio Pérez, I. (2018). Narrativas corporales: la danza como creación de sentido. Vivat Academia. Revista de Comunicación, 0(143), 61-84. https://doi.org/10.15178/va.2018.143.61-84
Tylka, T. L., & Wood-Barcalow, N. L. (2015). The Body Appreciation Scale-2: item refinement and psychometric evaluation. Body Image, 12, 53-67. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2014.09.006
Descargas
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2026 Natalia Fraga-Pena, Marta Bobo-Arce (Autor/a)
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-CompartirIgual 4.0.
Las obras que se publican en esta revista están sujetas a los siguientes términos:
1. El autor conserva los derechos patrimoniales (copyright) de las obras publicadas, y concede el derecho de la primera publicación a la revista.
2. Las obras se publican en la edición electrónica de la revista bajo una licencia Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual (texto legal). Se pueden copiar, usar, difundir, transmitir y exponer públicamente, siempre que: i) se cite la autoría y la fuente original de su publicación (revista, editorial y URL de la obra); ii) no se usen para fines comerciales; iii) se mencione la existencia y especificaciones de esta licencia de uso.
3. Condiciones de auto-archivo. Se permite y se anima a los autores a difundir electrónicamente las versiones post-print (versión editorial), ya que favorece su circulación y difusión más temprana y con ello un posible aumento en su citación y alcance entre la comunidad académica. Además de poder publicar los artículos en repositorios y diferentes soportes que colaboren en la difusión de la información, siempre que sea la versión post-print (versión editorial). Color RoMEO: Azul.
