Efecto de un programa de descansos activos en el comportamiento motor en alumnado de Educación Infantil. Un estudio piloto
DOI:
https://doi.org/10.55040/qh3ps627Palabras clave:
descansos activos, pasos, educación infantil, actividad física, hábitos saludablesResumen
La etapa de Educación Infantil juega un papel fundamental en la adquisición de hábitos de vida saludables y en el desarrollo integral del alumnado. Las evidencias científicas muestran un déficit en los niveles de actividad física diaria que necesitan los niños en edades tempranas en términos de salud. El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de un programa basado en descansos activos en el comportamiento motor en alumnado de la etapa de Educación Infantil. Se diseñó un estudio cuasiexperimental de un solo grupo con medición pretest-postest, en el que se evaluó el número de pasos y distancia recorrida por el alumnado antes y después de una intervención basada en descansos activos dentro del aula ordinaria. Participaron 9 estudiantes (4 niños y 5 niñas) de un aula multinivel de segundo ciclo de Educación Infantil, con edades comprendidas entre los 3 y 5 años (M= 3,67; DE= ,866). Se empleó como instrumento el podómetro Onwalk One Plus (acelerómetro 3D). La intervención se llevó a cabo durante tres semanas (primera semana de control y dos semanas de intervención basada en descansos activos). Los resultados mostraron incrementos del 282,54% y del 231,53% en niños y niñas respectivamente, en los pasos dentro del aula ordinaria (incrementos de 3305,84 pasos/día en niños y 2215,5 en niñas), lo que supone porcentajes entre el 30-40% diario de lo que proponen los estudios para estas edades. Se recomienda implementar descansos activos dentro del aula ordinaria para que las rutinas diarias en Educación Infantil sean físicamente más activas.
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