Correlación entre la fuerza, masa y ROM del músculo deltoides en deportistas aficionados
DOI:
https://doi.org/10.55040/nce41n54Palabras clave:
deltoide, músculo, fuerza, rango de movimientoResumen
El músculo deltoides desempeña un papel importante en la estabilización y la movilidad del hombro, especialmente en los aficionados al deporte que practican diversas disciplinas. Un desequilibrio entre la fuerza muscular, la masa muscular y la flexibilidad de la articulación del hombro puede aumentar el riesgo de lesiones y reducir el rendimiento. El objetivo de este estudio es analizar la correlación entre la fuerza del músculo deltoides, la masa muscular del brazo y el rango de movimiento (ROM) del hombro en aficionados al deporte. Se trata de un estudio observacional transversal en el que participaron 31 aficionados al deporte, 11 hombres y 20 mujeres, con las siguientes características (edad 23,10 ± 3,57 años, altura 163,61 ± 7,21 cm, masa corporal 60,27 ± 9,71 kg e IMC 22,46 ± 3,48 kg/m²). Se realizaron mediciones de la fuerza del músculo deltoides, la masa muscular del brazo y el rango de movimiento (ROM) del hombro utilizando (Vald DynaMo) y la composición corporal (báscula digital Onpoint axis), y los datos se analizaron mediante la prueba de Spearman. Se observó una correlación significativa entre la fuerza del músculo deltoides y la masa muscular del brazo derecho (p = 0,009; r = 0,459) e izquierdo (p < 0,001; r = 0,626). Además, la fuerza del deltoides del brazo izquierdo se correlacionó significativamente con el ROM del hombro izquierdo (p = 0,003; r = 0,514), sin embargo, no se encontró una relación significativa entre la fuerza muscular y el ROM en el brazo derecho. Los resultados muestran la importancia de una evaluación integrada de la fuerza, la masa muscular y la movilidad articular en el diseño de programas de ejercicio seguros y eficaces. Estos hallazgos pueden servir de base a los entrenadores y terapeutas para prevenir lesiones y optimizar el rendimiento funcional del hombro en los aficionados al deporte
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